Mẹo vặt tự massage mặt đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Bạn luôn phải bận rộn với công việc, muốn có một làn da đẹp ,nhưng lại không có thời gian đến các spa,thẩm mĩ viện để chăm sóc da mặt.Nay tôi sẽ bật mi với bạn một vài mẹo vặt tự massage mặt vô cùng đơn giản có thể thực hiện ngay ở nhà bạn mà vẫn rất hiệu quả.

Xem thêm

Hướng dẫn cách massage mặt để có một làn da khỏe mạnh

“Tẩy da chết” bí kíp vàng cho làn da mà không phải ai cũng biết

 

Lợi ích của việc tự massage mặt tại nhà.

Ngày nay ,do tác động của môi trường khói bụi ,độc hại mà bạn thì thường xuyên phải tiếp xúc với chúng.Do đó da bạn trở nên thiếu sức sống, dễ kích ứng,da bị khô,bị mụn, thâm sạm…đặc biệt là vùng da mặt .Nhưng bạn chưa biết cách chăm sóc làn da mình đúng cách, không có thời gian đi chăm sóc da mặt, chính vì vậy tự massage mặt là phương pháp cực kì tiện dụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay chính tại nhà của bạn.

Tự massage mặt giúp bạn tự mình có thể chăm sóc da mặt thường xuyên

Giúp làm giảm nếp nhăn,ngăn ngừa lão hóa trên da bạn rất hiệu quả.

Làm thư giãn da mặt,giải tỏa stress

Tự massage mặt rất tốt trong việc làm căng mịn da, làm làn da trắng sáng tràn đầy sức sống hơn

Giúp hấp thụ dưỡng chất từ sữa rửa mặt và các sản phẩm dưỡng mà bạn sử dụng tốt hơn

Loại bỏ bụi bẩn,độc hại cho da khi tự massage trong lúc rửa mặt một cách nhanh chóng

Dễ dàng thực hiện, không tốn kém, tiện lợi mà vô cùng hiệu quả.

Kĩ thuật tự massage mặt đúng cách mà bạn nên biết

Tự massage mặt mang đến rất nhiều chuyển biến tích cưc cho làn da của bạn. Tuy nhiên bạn phải biết thực hiện nó đúng cách để có được kết quả tốt nhất.

Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài,sau đó dùng ba ngón tay thuận, vuốt nhẹ nhàng từ vùng gò má đến trán,2 bến thái dương,vùng mắt,vùng cằm..tay bạn luôn phải sử dụng một lực thật nhỏ ,massage nhẹ nhàng không nên day nhấn mạnh tránh gây tổn thương da.

Từng vùng khác nhau trên khuôn mặt mà kĩ năng massage cũng khác nhau.

Đối với vùng mắt

 

Mắt là vùng da khá nhạy cảm,vì vậy nên khi massage bạn sẽ phải chú ý khá nhiều với động tác thực hiện cần nhẹ nhàng và thận trọng để không gây thêm những tổn thương không đáng có cho mắt của bạn.

cách massage mặt

 

  • Dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày rồi miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.
  • Lực thực hiện vừa phải, không chà siết gây tổn thương cho da.
  • Lặp đi lặp lại động tác này 20 lần.

 Vùng khóe miệng

Khóe miệng là vùng thường bị lãng quên khi bạn thực hiện massage cho khuôn mặt nên dễ xuất hiện tình trạng da chảy xệ, đặc biệt là khi thiếu collagen. Nếu tinh ý bạn sẽ nhận thấy rãnh nếp nhăn xuất hiện tập trung phần khóe miệng khá nhiều. Vì vây, tự massage mặt sẽ giúp chống lão hóa cho vùng da vị trí này vô cùng tốt

cách massage mặt

 

  • Đặt đầu hai ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóa miệng.
  • Thực hiện liên tục 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

Vùng má

Má là vùng da dễ chảy xệ  và là nơi dễ bị nổi mụn nhất.Chỉ cần đặt tay và nâng cơ má lên là bạn cảm nhận được sự chảy xệ của cơ. Động tác massage vùng má có tác dụng nâng cơ và trẻ hóa vùng này lên một cách hiệu quả.

cách massage mặt

 

  • Bạn nên dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng  lên mắt.
  • Làm đều tay cho cả hai bên má, thực hiện 15 lần cho một lượt massage

Vùng mũi và miệng

Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.

Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

Vùng cằm

Đây là cách bạn có thể thực hiện để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn mặt thon gọn,thanh thoát hơn cho bạn nếu làm đúng kỹ thuật và thường xuyên.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo và làm theo kĩ thuật massage ở video dưới đây

 

 

Một vài mẹo vặt khi tự massage mặt tại nhà

Ngoài làm đúng kĩ thuật thì tự massage mặt tại nhà bạn nên sử dụng kết hợp với một số nguyên liệu và sản phẩm thiên nhiên để hiệu quả được tốt hơn

Tự massage mặt kết hợp với dầu dừa

Với tính chất làm mềm tự nhiên của dầu dừa rất phù hợp trong việc giúp chị em làm đẹp da do đó massage mặt với dầu dừa được nhiều chị em phụ nữ rất ưa dùng.

Khi massage mặt,bạn nên lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt. Massage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào trong da 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.

Công thức này phù hợp với làn da khô, da thường bởi dầu dừa cung cấp rất nhiều độ ẩm nuôi dưỡng làn da.

Sử dụng sữa tươi để tự massage mặt 

Để thực hiện công thức này bạn cần 50 ml sữa tươi không đường trộn chung với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp này lên da sau đó cũng kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.Đây là công thức đặc biệt phù hợp với làn da dầu và da hỗn hợp.

Sử dụng tinh dầu hoa hồng tự massage mặt làm trẻ hóa da, giúp da mịn màng 

Tinh dầu hoa hồng có chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ giúp bạn bảo vệ làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa, đem đến làn da mịn màng, mềm mại hơn.

Để tự massage mặt với tinh dầu hoa hồng thì khi rửa mặt sạch xong bạn nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn tay, xoa đều rồi massage lên mặt trong vòng 1 phút, sau đó rửa lại bằng nước.

 

 

Related posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *