Nguyên nhân gây tê bì tay chân và cách điều trị tại nhà

Theo nghiên cứu của Viện Rối Loạn Thần Kinh và Đột Quỵ Quốc gia (NINDS), bệnh tê bì tay chân đi kèm các cơn đau nhức xương khớp xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị bệnh tê bì tay chân ngay sau đây. 

Tê bì tay chân có thực sự nguy hiểm?

Tê bì tay chân là gì?

Bạn cảm thấy tay, chân khó cử động, dễ bị co rút lại khi chạm phải vật nóng hoặc khi thay đổi địa hình đột ngột thì nên kiểm tra xem liệu bạn có mắc chứng bệnh “tê bì tay chân”? Tình trạng này ban đầu rất nhẹ nhàng như tê rần rần, có cảm giác bị châm chích ở đầu ngón tay. 

Tuy nhiên, nếu trở nặng, bệnh sẽ lan dần lên bàn tay, cổ tay, cẳng tay, và cánh tay,… thậm chí có nguy cơ gây mất cảm giác hoàn toàn. Người dễ mắc tê bì chân tay là người già, phụ nữ khi mang thai, người bị tai nạn, gặp chấn thương nặng,…

Tê bì tay chân

Nguyên nhân gây ra Tê bì tay chân

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tê bì tay chân nhưng hơn 75% là do các bệnh lý nguy hiểm sau: 

  • Thoái hóa cột sống: Khiến sụn khớp, đốt sống bị mài mòn dễ cọ xát với rễ thần kinh gây đau nhức, tê mỏi. Chủ yếu cơn đau xảy ra ở cổ tay lan rộng xuống tay và từ thắt lưng xuống bắp chân, bàn chân. 
  • Viêm đa khớp dạng thấp: Khớp bị viêm nhiễm cũng gây ra tê bì tay chân. Triệu chứng rõ hơn khi nằm, ngồi lâu ở một tư thế. 
  • Thoái hóa khớp: Vị trí khớp bị bào mòn cũng là nguyên nhân gây gây nên căn bệnh này.
  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng dễ gặp ở đốt sống cổ và thắt lưng. Khi đĩa đệm lệch khỏi bao xơ sẽ chèn ép dây thần kinh cột sống, gây ra các cơn đau nhức, làm hạn chế khả năng vận động của cơ thể. 
  • Hẹp ống sống: Cột sống bị biến dạng thu nhỏ lại khiến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép và gây tê kéo dài. Nếu bệnh diễn biến phức tạp sẽ ảnh hưởng đến vấn đề lưu thông máu của cơ thể, gây liệt tứ chi. 
  • Do tai nạn, chấn thương khi vận động mạnh: Dây thần kinh ngoại biên chịu tác động xấu từ quá trình chịu đựng các cơn đau xương khớp, nguyên nhân hàng đầu gây ra tê bì tay chân. 

tê tay chân

Ngoài những nguyên nhân khách quan từ các bệnh lý và biến chứng xương khớp, bạn cũng cần lưu ý những tác nhân khác hình thành tê bì tay chân: 

  • Tư thế ngồi, nằm sai: Bê vác quá sức, đứng – ngồi – nằm một tư thế trong nhiều giờ, lười vận động,… dễ gây tổn thương dây thần kinh. 
  • Dây thần kinh, mạch máu bị tắc nghẽn khiến quá trình lưu thông trong cơ thể bị cản trở. 
  • Yếu tố thời tiết: Nhiều bệnh nhân đau nhức xương khớp mãn tính xuất hiện triệu chứng tê bì chân tay khi thời tiết thay đổi, giao mùa. 
  • Căng thẳng, stress, mệt mỏi cũng gây ra hiện tượng tê bì tay chân. 
  • Nếu bạn thường xuyên sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng thì nên đọc phần tác dụng phụ. Đây cũng là nguyên nhân gây ra tê chân tê tay. 

bệnh tê bì tay chân

Biểu hiện của Tê bì tay chân

Phát hiện sớm các biểu hiện của bệnh sẽ làm giảm nguy cơ bệnh trở nặng và kịp thời có phương pháp điều trị dứt điểm. Nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng sau đây, bạn cần theo dõi và gặp bác sĩ ngay khi có thể: 

  • Đầu ngón tay có cảm giác bị châm chích. Tứ chi nóng rát, bứt rứt, khó cầm nắm đồ vật. 
  • Đau mỏi cổ vai gáy lan xuống thân dưới hoặc tê một bên cơ thể. 
  • Nhức buốt dọc cánh tay, cẳng chân, khó khăn khi vận động, đi lại. 
  • Thường xuyên bị chuột rút ở tay chân: co thắt cơ đột ngột gây đau nhức âm ỉ bắp tay, bắp chân. 
  • Khi nằm lâu ở một tư thế, sẽ có cảm giác bị tê liệt, khó chuyển mình. 
  • Đau đầu, khó thở, co giật, chóng mặt, hay quên. 
  • Bàn tay, bàn chân bị thay đổi màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ. 
  • Mất kiểm soát bàng quang và ruột. 
  • Tê liệt sau các chấn thương, tai nạn. 

Dấu hiệu bệnh tê bì tay chân

Cách điều trị Tê bì tay chân hiệu quả tại nhà

Bạn nên chăm vận động thể dục thể thao, khiến cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cần bổ sung các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là cho cơ, khớp, xương. 

Hạn chế tối đa việc sử dụng hoặc lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Trong công việc hàng ngày, bạn nên thay đổi tư thế nhẹ nhàng, thường xuyên thay vì ngồi một vị trí suốt 8-10 tiếng đồng hồ như vậy. 

Với những bệnh nhân bị tê tay chân, có thể tận dụng gói chườm nóng pha muối loãng giúp lưu thông máu. Các bài tập đơn giản nắm mở lòng bàn tay, co duỗi cánh tay nhẹ nhàng. 

Điều trị bệnh tê bì tay chân

Liệu pháp massage cho người Tê bì tay chân

Tê bì chân tay chủ yếu do các bệnh lý nền về xương khớp gây ra, tắc nghẽn mạch máu, đau dây thần kinh. Việc mát-xa hàng ngày sẽ giải quyết tất cả những vấn đề liên quan đến cơn đau nhức xương khớp, cơ bắp, lưu thông máu,… Từ đó, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và tinh thần sảng khoái hơn. 

Ghế Massage điều trị tê bì tay chân hiệu quả

Như bạn đã biết, cơ thể của chúng ta chứa rất nhiều huyệt vị quan trọng, điều phối hoạt động sống của cơ thể, nếu bạn mát-xa các huyệt đạo đó thường xuyên sẽ có thể thuyên giảm bệnh tật. 

Để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày, Tokuyo xin giới thiệu một vài mẫu ghế massage toàn thân Nhật Bản có tác dụng trong điều trị bệnh lý xương khớp hiệu quả. Được chuyên gia trị liệu Nhật khuyên dùng và đạt chứng nhận FDA về dòng ghế massage trị liệu. 

massage chữa tê bì tay chân

Thế hệ con lăn quang học độc quyền 

Ghế Massage toàn thân lắp đặt hệ thống con lăn mát-xa 4D đem lại cảm giác chân thật như bàn tay con người, tác động chuyên sâu vào huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Tích hợp đầu cảm biến quang học và nhiệt nóng hồng ngoại làm giãn nở mạch máu, lưu thông khí huyết, giảm các triệu chứng tê bì tay chân hiệu quả 

 

Ghế Massage cho người tê bì tay chân

Đăng kí THỬ GHẾ MIỄN PHÍ TẠI NHÀ và tham gia chương trình TRẢ GÓP 0%: 0911.270.666

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *